ایک دن میں آخر کتنا پانی پینا چاہیے؟

تھکن کا احساس ہو یا خشک جلد عام طور پر اس صورتحال میں زیادہ پانی پینے کے لیے کہا جاتا ہے۔ پوری دنیا میں ہی یہ خیال رائج ہے کہ ایک دن میں آٹھ گلاس یا دو لیٹر پانی پینا چاہیے۔ ان آراء کی سائنسی حقیقت کیا ہے؟