کیا انڈے واقعی صحت کے لیے اچھے ہوتے ہیں؟

کئی دہائیوں تک انڈے کھانے پر اس وجہ سے اختلاف رہا ہے کہ اس میں کولیسٹرول کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو کچھ تحقیقات کے مطابق امراضِ قلب کا باعث بن سکتا ہے۔