کورونا وائرس: وبا کے دوران ذہنی صحت کا خیال کیسے رکھنا ہے؟

کورونا وائرس یا کسی بھی وبا کے دنوں میں ذہنی دباؤ اور ڈپریشن غیر معمولی بات نہیں اور اور اس کا یہ مطلب ہرگز نہیں کہ آپ کمزور ہیں یا آپ یہ کام نہیں کر سکتے۔